宅配弁当サービスは、調理済の料理を自宅に配達してくれるサービスです。子育て中や共働き世帯、高齢世帯に注目されていますが、自分が食材を買って調理をするよりも家計の負担が増えないか心配という方は多いのではないでしょうか。そこで今回は宅配弁当サービスの特徴や料金を徹底比較し、価格の安いサービスを検証していきます。
目次
宅配弁当サービスとは、栄養バランスが考えられたお弁当を指定の場所に宅配してもらえるサービスです。電話やインターネットで注文するだけなので、食材の買い出しや調理、食器洗いの手間を省くことができるのがメリットです。
宅配弁当サービスのお弁当は栄養バランスが考えられているものが多いので、忙しい主婦や高齢者に人気があり、企業などで会議用のお弁当として利用されることもあります。
作りたての温かいお弁当や冷蔵・冷凍弁当など様々な商品が展開されているので、普段の生活に取り入れやすいタイプのお弁当を選ぶことができます。
宅配弁当や食事宅配を利用すると、自分で食事を準備するのと比較してどのようなメリットがあるのか見ていきましょう。
宅配弁当を利用すると決まった日にちや時間に食事を届けてもらえるので、買い物に行ったり料理をしなくて済みます。また、食べ終わった後は容器を捨てるだけなので、食器を洗う手間も省くことができます。
中には容器の回収まで行ってくれる業者もあるので、ゴミの量が多くなる場合は回収サービスを活用するのもおすすめです。しかし、回収を行っていなかったり、別途料金が必要な場合もあります。回収サービスも利用したいと考えている場合は、容器回収サービスの有無や料金がかかるかどうかも確認しておきましょう。
宅配弁当のメニューは管理栄養士や専任の調理師が監修しているものが多く、栄養バランスを考えて作られたお弁当が多いのが特徴です。塩分や糖質、カロリーなどを制限したお弁当や高齢者向けの介護食などがあり、健康面に配慮した食事をとる必要がある方でも安心して食べることができます。
日々の食事の準備がおっくうになるとインスタント食品やコンビニ弁当、スーパーのお惣菜に頼ることが増えがちですが、栄養の偏った食生活を長く続けるのは避けたいものです。宅配弁当であれば、自分で食事の準備をする余裕がない場合でも手料理に近い食事内容に近づけられると言えるでしょう。
宅配弁当は自分で献立を立てて調理をするのが面倒という方にとって非常に役立つサービスですが、同じようなメニューが続くと飽きてしまうことがあります。しかし、多くの宅配弁当サービスではユーザーが長く継続できるように飽きのこないメニュー作りが行われています。
例えば和食、洋食、中華などのジャンルから選ぶことができたり、食事内容がマンネリ化しないように継続的に新メニューを出すなど、飽きずに続けられるような工夫がなされています。
どのようなメニューを扱っているかを知るためには宅配弁当サービスの公式サイトを見るのが一番です。サービスごとにメニューの内容が大きく異なるので、比較して選ぶことをおすすめします。
宅配弁当サービスは子育て世帯や共働き世帯だけではなく、シニア世帯にも注目されています。「買い物に行くことが難しい」「家事の負担を軽減させるため」というように、様々な理由で宅配弁当が利用されています。
また、シニア層の利用においては毎回の配送で見守りができるという面もメリットの一つとなっています。特に一人暮らしである場合、安否確認や食事をきちんと食べてもらうことを目的として、子供が親のために宅配弁当サービスを契約するというケースもあるようです。
宅配弁当サービスを利用するメリットが分かったところで、数多くある宅配弁当業者の選び方を解説していきます。ご自身が求めている食事内容を考えながらチェックしていきましょう。
宅配弁当サービスには「弁当タイプ」と「おかずタイプ」があります。弁当タイプはおかずとご飯がセットになっており、おかずタイプにはご飯が付かないのが特徴です。
炭水化物を控えている方や、ご飯を食べたい時は自分で準備するという場合は「おかずのみタイプ」を選ぶと、ご飯を残す心配がありません。逆に毎食炭水化物を摂っている方は「弁当タイプ」を選ぶと良いでしょう。
宅配弁当を注文するにあたって気になるのは料金だと思います。特に継続をすることを考えると、サービス内容と料金のバランスが取れているかを重視したいものです。宅配弁当サービスの料金形態は業者によって異なり、最低金額が設定されていることが多いので内容を確認することが大切です。
また、配達エリアと最低注文料金がセットになっているケースもあります。配達エリア内であっても遠方になると最低注文料金が上がることがあるので、配送料も必ずチェックしておきましょう。
宅配弁当は大きく分けて「冷凍」「冷蔵」「常温」の3種類があります。冷蔵・冷凍タイプは複数個をまとめ買いできるメリットがありますが、冷凍の場合は湯せんや電子レンジを使って解凍する必要があります。
毎回解凍や温めができる方であれば問題ありませんが、介護が必要な方が利用する場合は受け取ってそのまま食べられる常温タイプがおすすめです。
ここからは、価格の安い人気の宅配弁当サービスをご紹介します。各サービスの価格と送料もピックアップしていますので、参考にしてみてください。
ヨシケイ開発株式会社が運営する宅配弁当サービスです。ミールキットの宅配サービスが有名なヨシケイですが、調理済みの冷凍弁当も取り扱っています。
ヨシケイの宅配サービス「夕食ネット」では、マーケティングリサーチをもとに人気メニューの傾向やユーザーの要望を把握し、専門の栄養士がカロリーや栄養バランスを考えた宅配弁当を提供しています。
肉、魚、野菜などの食材をバランス良く組み合わせた献立で健康的な食事をとることができ、レンジで4分間温めるだけですぐに食べられる手軽さも魅力です。不在にすることが多いご家庭には、鍵付きの宅配BOXの貸し出しも行っています。
| コース名 | 1食あたりの価格 | 配送料 | |
| ヨシケイ | シンプルミール | 通常343円 お試し171円 | 無料 |
ヨシケイの宅配弁当サービスは当日の朝5時まで注文・キャンセルの対応が可能で、忙しいご家庭でも安心です。ミールキットの利用から切り替える使い方もおすすめです。
野菜をたっぷり食べられるメニューや、子どもが大好きな定番メニューなど、種類が豊富なので驚きました。家族みんなでおいしくいただいています。ネットから注文することができるし、思ったよりも安価なので食費を節約できました。引用：みん評
夫婦共働きなので買い出しの時間が無い為、宅配サービスはとても助かっています。料金も定額制で、追加もないので家計にもやさしいです。引用：みん評
ワタミの宅食はワタミ株式会社が展開する宅配弁当サービスです。より美味しく食べられるように、調理済みのお弁当を冷蔵の状態で届けてもらうことができます。
ワタミの宅食のお弁当やお惣菜は、管理栄養士と料理人が連携して献立作り・調理が行われています。塩分やカロリーが計算されているのはもちろん、飽きずに食べられるように季節感のある食材を取り入れるなどの工夫が施されています。
| コース名 | 1食あたりの価格 | 配送料 | |
| ワタミの宅食 | まごころおかず まごころ手鞠 まごころダブル まごころ御膳 | 616円 490円 680円 580円 | 無料 |
地域のまごころスタッフに決まった時間にお弁当を配達してもらうことができます。希望をすれば鍵付き安全ボックスを借りることができるので、疲れていてもご飯がすぐに食べられるという口コミが見られました。
仕事からクタクタで帰って来ると、バランスの整った、彩りきれいなお弁当が届いてて、気持ちに余裕が出来ました。引用：みん評
毎日家まで届けてくれることも考えれば料金も許容範囲でした。味は美味しいです。万人受けする料理と味付けが選ばれていると思います。引用：みん評
コープ夕食宅配は日本生活協同組合連合会の宅配弁当サービスです。お届け先のエリアにあるコープ・生協からお弁当を冷蔵の状態で届けてもらうことができます。
コープ夕食宅配のお弁当は栄養士が監修し、栄養バランスの取れたメニューで食生活のサポートを行っています。カロリーや塩分量に配慮した日替わりメニューになっており、ご希望に合わせて「お弁当コース」「おかずコース」を選択できます。
| コース名 | 1食あたりの価格 | 配送料 | |
| コープ夕食宅配 | おかずコース お弁当コース | 610円 568円 | 無料 |
コープ夕食宅配は品数が多く、いろいろな食材をバランス良く食べたいという方に選ばれています。日用品や食料品の通販と並行して依頼する方も多いようです。
今までネットスーパーを使っていたのですが、バリエーションに飽きたので試しに申し込んでみました。ミールキットのコスパは最高。 地方の名産品や便利グッズも買えて凄く良いです。引用：みん評
株式会社セブンイレブン・ジャパンが運営している宅配弁当サービスです。店舗での受け取りが可能で、一定金額以上であれば指定の場所へ届けてもらうこともできます。
セブンミールには日替り弁当と日替わりおかずセットという選択肢があり、価格は一律となっています。その他にもミールキットやスイーツ、お酒、生鮮食品などもあわせて頼むことが可能です。頻繁に買い物に行くことができない方におすすめのサービスと言えるでしょう。
| コース名 | 1食あたりの価格 | 配送料 | |
| セブンミール | 日替わり弁当 日替わりおかずセット | 572円 572円 | 3,000円(税抜)以上の注文で配送料無料 1,000円(税抜)以上から配送可能ですが、配送料220円(税込)が発生します |
セブンミールはいつも親しんでいるコンビニが展開しているサービスということで利用しやすいのもメリットです。偏った食事内容を改善したい方に利用されています。
日替わりでいろいろな種類があり、選択肢が多い中から選べて良いんです。値段は500円の設定でリーズナブルな上、コンビニ弁当に比べてヘルシーでおかずのボリュームもあるので私は好きです。引用：みん評
弁当というと栄養バランスの悪いものを想像しがちですが、このサービスが提供する日替わり弁当は栄養士が監修しているそうで、塩分やカロリー計算もしているとのこと。栄養バランスも取れていて、それでいて美味しいお弁当のおかげで楽しい食事の時間を送ることができています。引用：みん評
大阪市に本社を置くナッシュ株式会社が運営する宅配弁当サービスです。一流シェフが開発・調理した低糖質・低塩分の食事を提供しています。ご自身のライフスタイルに合わせて食数やメニューを注文することができ、調理後に冷凍された食事を指定の場所に届けてもらうことができます。
ナッシュの全てのメニューは「糖質30g」「塩分2.5g」以下の栄養価基準が採用されています。また、ISO9001国際規格に準じて自社工場で調理をしています。60品の食事とスイーツの中から好きなメニューを自由に選ぶことができるのでマンネリ化しにくく、継続しやすいのも特徴です。
| コース名 | 1食あたりの価格 | 配送料 | |
| ナッシュ | 6食プラン 8食プラン 10食プラン | 582~698円 520~623円 499~599円 | 836~2,849円 |
ナッシュの宅配弁当には独自の栄養価基準があるので、美味しくて健康的な食事をとりたいと考えている方に選ばれているようです。環境にやさしい紙素材の容器に入っている点にも注目です。
かれこれ1年くらい頼んでいますが、冷凍とは思えない美味しさで家族も満足しています！カスタマーサポートの方にもとても丁寧に対応していただきました。メニューがたくさんある上に、毎週新メニューが登場するので飽きずに続けられメニュー選びも楽しみの一つになっています。引用：Google
家事の時短目的で頼んでみました。「本当に冷凍か？！」と言いたくなるぐらい美味しくてびっくり！！ナッシュは美味しくてSNSでも話題になってますよね。これからもこの会社が楽しみです。引用：Google
まごころケアケア食は、株式会社シルバーライフが運営する宅配弁当サービスです。常駐の管理栄養士が考えた献立で、栄養バランスの取れた食事をとることができます。
まごころケアケア食は、「まごころケア食健康バランス」「まごころケア食カロリー調整食」「まごころケア食糖質制限食」「まごころケア食塩分制限食」「まごころケア食たんぱく調整食」というラインナップになっています。
健康に配慮した食事内容にする必要がある方や、ダイエット中の方が取り入れやすい商品が揃っているので、一般的なお弁当ではカロリーや塩分が多いと感じている方におすすめです。
| コース名 | 1食あたりの価格 | 配送料 | |
| まごころ ケアケア食 | 健康バランス食 カロリー調整食 糖質制限 食塩分制限食 たんぱく調整食 | 594円~ 594円~ 594円~ 594円~ 629円~ | 無料 (一部地域を除く) |
まごころケア食は、複数食をまとめて注文できる仕組みになっているので、お弁当を何度も注文しなくて良いところも便利な理由のひとつです。食生活の改善に役立ったという口コミが見られます。
日常生活で高カロリーな食事をたくさん食べていたため、肥満体型になってしまったのですが、ここを利用したことで、とてもバランスの取れて、低カロリーな食事だったので、とても体重が減ってきている実感をすることができました。引用：みん評
管理栄養士が監修しているだけあって、献立のバランスが非常に優れていると感じます。特にセットに関しては、自分の体の状態に合わせて目的のものを選べるのが便利だと感じます。引用：みん評
継続するためには、サービス内容と料金のバランスが取れているかが大切です。今回ご紹介した6つの宅配弁当サービスの料金を比較していきます。
| コース名 | 1食あたりの価格 | 配送料 | |
| ヨシケイ | シンプルミール | 通常343円 お試し171円 | 無料 |
| ワタミの宅食 | まごころおかず まごころ手鞠 まごころダブル まごころ御膳 | 616円 490円 680円 580円 | 無料 |
| コープ夕食宅配 | おかずコース お弁当コース | 610円 568円 | 無料 |
| セブンミール | 日替わり弁当 日替わりおかずセット | 572円 572円 | 3,000円(税抜)以上の注文で配送料無料 1,000円(税抜)以上から配送可能 |
| ナッシュ | 6食プラン 8食プラン 10食プラン | 582~698円 520~623円 499~599円 | 836~2,849円 |
| まごころケア食 | 健康バランス カロリー調整食 糖質制限食 塩分制限食 たんぱく調整食 | 594円~ 594円~ 594円~ 594円~ 629円~ | 無料(一部地域を除く) |
今回は、宅配弁当の特徴や利用するメリット、おすすめの宅配弁当サービスをご紹介いましたが、いかがでしたか?
人気の宅配弁当サービスの「料金」に注目して宅配弁当サービス6社の比較を行い、コスパの良いサービスを検証しました。これから宅配弁当サービスの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。