記事作成日：2023.01.12

耳栓おすすめ10選！タイプや選び方を詳しく解説！

当サイトの記事には広告、アフィリエイトが含まれています。

皆さんは普段生活される中で騒音に悩まされていたり、気になって物事が手に付かない、しっかりとした睡眠がとれない、といった場面に遭遇したことはありませんか?騒音をご自身で軽減できるアイテムがあります!それは耳栓です。一昔前は耳栓といっても同じ様なタイプばかりでしたが、現在では耳栓は様々な種類が販売されています。ご自身に合った耳栓を見つけて、今以上の快適な生活を手に入れてみてはいかがでしょうか。

耳栓は防音対策や睡眠時に役立つアイテム！
耳栓のタイプ別の特徴
耳栓の選び方
耳栓おすすめ10選
自分に合った耳栓を見つけよう！

耳栓は防音対策や睡眠時に役立つアイテム！

引用：ハウス食品グループ

集中したいとき、眠りにつきたいときに気になるのが騒音です。この騒音、我慢して生活されている方もいるのではないでしょうか。耳栓を装着するだけでかなりのストレスが軽減され、快適な生活を送ることができます。

耳栓のタイプ別の特徴

引用：amazon

耳栓と聞いても、どの様な種類があるのか知っていますか?実は種類も様々で使う用途に合わせて、ご自身の耳に合わせて選ぶ事ができます。まずはどの様な種類があるのかを、4つのタイプに分けてご紹介していきます。

フォームタイプ

引用：amazon

フォームタイプの特徴は耳にフィットしやすく装着をするために、ウレタンなどの柔らかな部分を潰し、耳の中に挿入します。耳の中に入ったウレタンは耳の中で、元の状態に戻ろうと膨らみ、耳の中の形状に合う様にフィットする構造となっています。

ピッタリと耳の穴を塞ぐため、遮断効果は高く、長時間耳栓を使用する睡眠時や仕事に集中したいといった場面で使いやすいタイプとなっています。

1つ注意していただきたい点と言えば、防水性ではないといった事です。しかし、値段は比較的に安いので購入しやすく、使い捨てできるので衛生面でも優れています。

シリコン粘土タイプ

引用：amazon

続いてはシリコン粘土タイプですがこちらは、使う方の耳に形状に合わせ耳の中に装着します。そして、使うたびに形を変化させることもできますので、耳が痛い場合や形が合わない、ズレているといった場合でも直すことが可能となっています。

こちらタイプのは、水洗い不可なので、衛生面が気になる方にはあまりオススメできません。

ただ、耳の形状に合わせ自身で形を作れる面では遮断率はかなり高く、勉強や読書に集中したいといった場面以外でも周りの音がかなりうるさいパチンコ店、スロット店でも周りの音が気にならないほど周囲の雑音をしっかり遮断してくれます。

フランジタイプ

引用：amazon

フランジタイプの耳栓は、シリコンやエラストマーなどの素材を使用しています。こちらはフランジと呼ばれるヒレが付いたような形状をしています。耳に挿入し中でフランジが固定されます。

フランジタイプの注意点は、これまで紹介してきた素材に比べると硬めのものが多く、長時間使用されていると耳が痛くなってしまう点と遮断率が若干劣るという点です。

しかし、水洗いが可能となっているので、衛生面を気にする方は気になった時にサッと洗え、使用頻度が多い方でも抵抗なく使えるでしょう。そして、製品によっては気圧調整機能が付いているタイプもあるため、フライト中に使用する方、気圧で耳が痛くなりやすい方にオススメです。

イヤホンタイプ

引用：amazon

イヤホンタイプの特徴は見た目が音楽を聴くイヤホンに似ているため、日々の生活の中でも抵抗なく装着することができます。また、デザインも様々ありますので周りの人に耳栓だと気づかれることも少ないでしょう。

ただし、注意点もあります。こちらのタイプはデザインによっては、プラスチック部分が耳の周辺に当たり、耳が痛くなってきてしまうこともありますので、就寝時の使用は控えるようにしてください。

ネックピローおすすめ16選！旅行や自宅で使う場合の選び方は？

耳栓の選び方

耳栓にはどのようなタイプがあるのかをご紹介しました。続いては耳栓を選ぶうえで欠かせない音に関する事と機能についての2点ご紹介します。ご自身が使用する目的に合わせてご覧ください。それでは初めに音を遮断するメリットと重要性を見ていきましょう。

選び方①遮音性の高さ

引用：amazon

耳栓を使用する目的の1番の理由は、みなさん同じで外の音を遮断することでしょう。NRR(ノイズ・リダクション・レイティング)の数値は「現在の騒音を何dB(デジベル)下げることができるか」を表しています。

よって、この値が大きくなるにつれ耳栓の性能が高いくなると考えられます。下記の票を参考にしてください。また、私たちが快適に過ごせる騒音レベルは20~0dBのきわめて静かなレベルとなっています。

騒音レベル(dB)	認識度	例え
130 120 110	聴力機能に障害	リベット打ち(1m) ジェット機(200m) 叫び声(30cm)
100 90	きわめてうるさい	ピアノ演奏地下鉄構内どなり声
80 70	うるさい	新幹線車内大きな咳払い
60 50	日常的騒音	通常の会話
40 30	静か	昼の郊外住宅地ささやく声
20 10 0	きわめて静か	無響室内

上記の表を参考にNRR値とdB値は同じように考えることができます。「現状の騒音レベル(dB)-NRR値＝耳栓をした時の騒音レベル」となります。

50dB(日常的騒音)の状況で20NRRの耳栓を使用したと想定します。その結果、30dB(静か)まで外の音を抑える事ができるようになります。

選び方②着け心地の良さ

引用：rakuten

続いては、つけ心地ですが耳栓自体に様々な種類があり、中には機能が優れているタイプもあります。しかし、いくら機能が優れていても使用する場面でつけ心地が悪いと耳が痛くなり、別の商品を買い直すといった事もあるでしょう。

また、耳に合わない商品は遮断率も低く、その結果耳栓の役目を果たしてくれる事も無くなります。自身に合った耳栓を選ぶには、普段使用しているイヤホンと比べる事を推奨します。店頭購入を検討されている方は、イヤホンを持参してください。

また、中には様々なサイズがセットになって入っているタイプも販売されていますので、耳に合わなくて買い直すといったことは避けられます。

選び方③使用目的に合ったもの

紹介してきた耳栓の種類、選び方を参考にどの様な耳栓がご自身の使用目的に合うのか検討してみてください。

勉強や仕事に集中したい時に使う予定なのか?水中で使用するのか?睡眠中、通勤時、フライトでと個人によって様々な使用目的があるかと思いますので、まずをそこを明確にしておきましょう。

耳かきおすすめ15選！耳の大きさや耳垢に合った選び方は？